Min yngsta syster brukar sällan ringa om det inte händer något oförberett inom familjen. Brorsan ska opereras akut och har drabbats av blodförgiftning. 

Träffen i eftermiddag i Gränbystaden, ställdes in. Jag fick tid över till ett hembesök i Väsby och hämtade receptbelagd medicin och andra förbeställda varor från apoteket i Väsby köpcentrum.

Handlade på Lidl i Bredden och fortsatte sedan till Häggvik för ett träningspass. Vägde in mig på 81,1 kg.

Det blåser kallt i dag, nordlig, nordvästlig vind, 4,5° plus och någon enstaka plusgrad mot kvällen. Molntäcket lättade allteftersom med klar natthimmel.

Den nordostliga vinden kändes råkall idag. Steg upp i halvsextiden för att hinna med pendeln från Märsta till Sollentuna tingsrätt i tid. Dagens tre huvudförhandlingar gällde penningtvättsbrott, bedrägeri, ofredande och grov rattfylla där den tilltalade vid tillfället var påverkad av narkotika. 

Ett av målen drog ut på tiden så det blev ingen lunch, först senare på eftermiddagen, innan jag tog pendeln åter till Märsta i tretiden.

Mellan en halv plusgrad och 6,5° visade dagens temperatur.

Det blåser nordliga vindar. Jag hade behövt en extra mössa, men det är svårt att veta hur man ska klä sig från dag till annan. Stegen kändes lättare på förmiddagens promenad i Rosersberg. Jag gjorde uppehåll från träningen igår.

Husbilssäsongen har börjat ta fart, två fordon varav den ena från Nederländerna, stod uppställda på grusplanen nedanför slottet. Ett fåtal sökte sig ut i strövområdet.

Hämtade R utanför Uppsala och tog en gemensam fika på Fågelsången i Gränbystaden i eftermiddags. Handlade på Ica i Sävja på återvägen.

Vi fick växlande molnighet som lättade mot kvällen med klar himmel, uppåt tio plusgrader på eftermiddagen, någon enstaka plusgrad i halvniotiden.

Stegen kändes tunga idag på vår promenadrunda vid sjön Fysingen och i området Stora Väsby. Det duggregnade kortvarigt och blåste nordliga vindar. Jag tog igen mig på eftermiddagen.

Besökte patienten på Akademiska ikväll. Gjorde inköp på Ica Maxi i Gnista. 

Det kändes svalare idag, uppemot sju grader varmt och lägst 3,5° plus. 

Det är mycket fysisk rörelse just nu. Träningspasset igår kväll och i eftermiddags simmade jag med N i Märsta. Det var ett fåtal besökare på eftermiddagen.

Beställde en schnitzelburgare på Centrumgrillen i Märsta centrum efter simpasset. N tog med sig den överblivna pommesen hem i doggybag. Det är förmycket att äta och känns inte bra att lämna.

Strötittade på teve innan jag fortsatte hemåt från Täby, bland annat Lyxfällan. Köpte en back med buteljerat Loka mineralvatten på Coop i Rotebro på återvägen till Märsta. 

Började ta itu med årets deklarationsuppgifter idag, jag har en del reseavdrag som ska redovisas. Dagens temperatur visade 6° grader och uppåt 14° grader varmt när solen låg på, växlande molnighet.

Deltog i förmiddagens högmässa med prostvisitation i Märsta pastorat. Kontraktsprosten besökte kontraktets församlingar med uppdrag av biskopen och domkapitlet där Anders Johansson uträttade kontrollbesök. Mässan satte slutpunkt på visitationen. Det serverades smörgåstårta i församlingshemmet efter mässan. 

Besökte församlingens skaparstudio i Sundbyberg i eftermiddags. Tränade på Sats i Häggvik och gjorde inköp på Citygross efter passet.

Det har regnat under dagen, mellan 5,5° och sju plusgrader.

Vi tog lördagsfikat på Waynes i Väsby köpcentrum vid middagstid, scones med färskost och sylt till latten. Inledningsvis gråmulet väder, regnstänk och solglimtar under kvällen. Mellan tolv och 9,5° plusgrader visade termometern under de timmar jag var ute. 

Gjorde ett arbetspass på motivationsboendet mellan 14-20. 

Deltog i den obligatoriska repetitionsutbildningen för nämndemän i Förvaltingsrättens lokal i Tegeludden på förmiddagen. Eftersom jag var så pass tidigt ute, deltog jag i kursen innan. Annars var det halvtolv som gällde.

Ställde bilen på pendlarparkeringen i Märsta halvåtta i morse och återvände fem timmar senare. Jag hade flyt med de flesta avgångstiderna med pendeltåg och t-banelinje. Steg av vid Gärdet.

Besökte Akademiska på eftermiddagen inför patientbesöket och nattkyrkan. Lämnade eritreanerna i Flogsta innan jag fortsatte hemåt.

Vi fick 15 plusgrader och lägst 7,5° grader varmt på morgonen. Övervägande molnigt, men det klarnade upp mot eftermiddagen, kvällen.