Det blev inte så mycket som skulle uträttas idag. Bokade tid för bilservice på eftermiddagen och gjorde ett kortare träningspass i Häggvik i tvåtiden.

Eftersom jag simmade igår eftermiddag, tog jag det lugnare med rodd och crosstrainer.

Det tar fem arbetsdagar innan jag kan hämta ut blodtrycksmedicinen på apoteket, ringde vårdcentralen på morgonen angående receptförnyelse.

Det finns personer som inte är så roliga att umgås med. En bekant ringde upp och frågade om jag kunde erbjuda husrum, personen befann sig i Stockholm. Vid ett tidigare tillfälle skänkte jag bensinpengar till samma person, men det var några år sedan nu. 

Det är alltjämt gråmulet och fuktigt, kring fyra, fem plusgrader under efterdagen.

Den höga luftfuktigheten känns obehaglig, fukten kröp igenom kläderna under vår vistelse i slottsområdet. Gråmulet, disigt och med inslag av regn samt en dagstemperatur kring tre plusgrader.

Besökte ett stöd- och motivationsboende med kristen profil på eftermidmiddagen. De behöver timvikarier, så vi hade bestämt möte för en intervju på eftermiddagen. 

Fältarbetarna i Sigtuna kommun informerade om verksamheten inom kommunen i Valsta församlings lokal ikväll.

Det är inget vinterunderhåll på den grusväg som leder fram till uppställningsplatsen i friluftsområdet vid Fysingen, men det var framkomligt idag på det sträva och porösa isunderlaget.

Jag kan inte minnas att det har varit så hög vattennivå i Fysingen som denna säsong. Fikade på altanen vid Hammarby prästgård i det grådisiga och luftfuktiga tövädret, vi tog en annan väg på grund av översvämningarna.

Gjorde ett simpass på Midgårdsbadet i eftermiddags med N som skulle besöka frisören i Märsta. Snabbmat på McDonalds efteråt.

Temperatur mellan två plus på eftermiddagen och en halv minusgrad i halvnioblecket.

Tvätten hade längre torktid i förmiddags på grund av den höga luftfuktigheten. 

Gjorde inköp med T på Willy:s i Bro på eftermiddagen och slog oss ner i kafeterian på Biltema i Kungsängen. Anspråkslöst och enkelt, köttbullesmörgås med en mugg kaffe. Köpte en dunk spolarvätska och några t-tröjor i butiken. Tog mig in till Uppsala på sena eftermiddagen, patientbesöket på Akademiska. Att det är sportlov kunde man se av det intesiva trafikflödet på motorvägen i båda färdriktningarna under kvällen.

Gråtrist dag med regndis under dagen, mellan en halv plussgrad och två.

Frågan ställdes ikväll om jag kunde tänka mig ta ett simpass i morgon eftermiddag. Det hade fungerat bra om jag inte gjort det sena gympasset i Häggvik för någon timme sedan. Kroppen måste återhämta sig några dygn. 

Tjänstgjorde som kyrkvärd i församlingen hemmavid, det serverades korvgryta och semla efter mässan och deltog i samtal om Martin Luther. 

Vi fick en solig söndag. Mellan en minusgrad och 1,5 plusgrader.

Det var fler bilar uppställda på kundparkeringen än vanligt i Väsby centrum i halvtolvtiden, men lugnt i övrigt när det gällde kundtillströmningen. Tog lördagsfikat med A på Waynes, en varm kanelbulle till latten. Vi fick en solig dag, uppåt plus 3,5° i ettiden.

Köpte några frottehandukar på Jysk i Märsta inför kommande träningspass. 

Besökte kvällens möte i Sundbyberg, men hade inget resesällskap med mig den här gången.

Det föll snö tidigare under dygnet, men inga större mängder. Temperaturen visade 1,5° grader varmt i tiotiden och en minusgrad när jag klev ur bilen i åttatiden, värmekopplade. Gjorde inköp på Coop i Rotebro på återresan.

Startade upp vid middagstid i regn. Det är inte så mycket kvar av de snömängder som föll de senaste dygnen. Besökte Täby köpcentrum, gjorde inköp och hörde oss för om provträning. Tog en fika samtidigt.

Köpte en marinblå piketröja på Stadium Outlet i Bredden på hemvägen. 

Deltog i gitarrövningen i församlingen i Uppsala ikväll med samkväm och andakt.

Hög luftfuktighet, mellan 4,5 och uppåt 6,5 plusgrader under eftermiddagen och kvällen.

Det blev ledig tid för ett träningspass på eftermiddagen, Sats i Häggvik. Det är axel- och armpartierna som jag inriktar mig på. Återhämtade mig efteråt några timmar innan församlingsrådet 18. Man får räkna med att musklerna känns trötta och tunga.

Temperaturen sträckte sig över nollstrecket på eftermiddagen, mellan två och 1,5 plusgrader och grådis.