Det känns onödigt med spärrar på gymmen, först så ska det av värde låsas in i värdeskåpet, men träningskortet som ska läsas av i spärren tar man med sig in i gymmet. Ikväll fick jag inte kortet med mig ut i bilen,  det irriterar mig. Jag får ringa Satsgymmet i morgon om de har hittat kortet. Eftersom jag fortfarande dras med förkylning och halstjocka, så blev det ett kort pass ikväll också. Jag låg viktmässigt på 74,5 kg. Pratade med en man ikväll som hade undervikt,  men det skrivs det inte så mycket om. Jag sa att han skulle prata med en dietist. Jag har vänt mig till dietist då jag tycker att jag gått ner för mycket i vikt för snabbt med den strikta LCHF-dieten.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Besökte Valstadagen med nationaldagsfirande i tolvtiden vid vattentornet med underhållning, försäljning och aktiviteter för barnen och vuxna. Utbytte meningar vid Socialdemokraternas bord. Handlade på Ica innan jag gick hem efter några ti...

  Det förväntas att vi använder vår privata utrustning, alltså mobiltelefonerna, till de flesta samhällstjänster idag. Kommunerna använder Heroma självservice där vi registrerar antalet timmar. Igår kom jag inte in på Heroma med BankID. Det är i bö...

    En förpackning 500g Keso, en ask blåbär och ett päron, står sig bra under en arbetsdag, provianterade igår. Tjänstgjorde heldag i tingsrätten i Sollentuna och steg upp vid fem för att hinna i tid. Saken gällde försök till grovt våld mot tj...

    Vi tog promenaden i Rosersberg på förmiddagen. Svalt i skuggan, varmt i solen. Några yngre par och ett meningsutbyte med en man i min generation som hade ställt cykeln på båtbryggan. Pensionerad snickare. Idag var det en tyskskyltad husbil av...

    Så här vid månadsskiftet ska redovisningar in till olika uppdragsgivare, utöver det blir måndagen lugn. Lämnade blodprov på vårdcentralen i halvniotiden, eftersom jag inte fick ett provrör med mig sist, får jag lämna urinprovet en annan dag. ...