Kroppsvikten låg i går kväll efter det sena träningspasset på 76,9 kilo. Blodsockret fastande 5,1 mmol/L under morgonen, i morse 5,4 mmol/L . -  Läste nyligen i ett två år gammalt exemplar av Vårdguiden där det i nr.2 2015 stod att " diabetes 2 behandlas i första hand med livsstilsförändringar, men ibland kan man behöva komplettera med läkemedel i tablettform, och om det inte räcker, med insulin."

"I första hand" låter ju riktigt bra, men min läkare var väldigt snabb med att skriva ut Metformin som jag inte har hämtat ut. Har inte tagit tabletter alls. Däremot pratas det om viktnedgång och livsstilsförändringar vilket är helt rätt, men inte om vikten att hålla nere på kolhydrater som förvandlas till socker. Tandhälsan med täta besök hos tandhygienist har inte nämns på VC heller. Man ska som diabetiker vara noga med munhygienen.  Däremot har det varit särskilt bra med omsorgen kring ögonen med ögonbottenfotografering,  men fötterna fick jag själv göra påtryckningar för att få en tid för medicinsk fotkontroll som ska göras en gång om året.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Idag hade jag två göromål att uträtta, tvättstugan på förmiddagen och simpasset i halvfemtiden. N fick håret klippt och jag beställde en "Rulle" på Märsta Kolgrill, alltså en kycklingtoast, fattig riddare.  Mineralvatten hade jag i bilen. Det...

    Idag firar finländarna mors dag som uppmärksammades vid kyrkkaffet i församlingshemmet efter högmässan med tårta. Det serverades dessutom broccolisoppa. Jag ställde upp som kyrkvärd idag, det är mycket att sätta sig in som ny värd.    B...

  Det kändes mildare idag än under gårdagen. Vi tog fikat utomhus på Kardemumma vid middagstid i Väsby centrum. Gästerna strömmade till en kvart innan tolv, så det såg glest ut vid uteborden när jag tog bilden.   Tog ett arbetspass på motivatio...

    Körde en vända till återvinningen på förmiddagen, lämnade den uttjänta laptopen och annat som tog plats.  Mobilens internet krånglade imorse, jag fick det åtgärdat snabbt på Elon.   Lämnade några backar med returglas till PG ikväll. ...

  Idag hade jag inget annat för mig än simpasset mellan två och halvfem. Simhallen stängde 18 så vi kom iväg tidigare. Hämtade N i Täby och hann äta på Biltema i Bredden efteråt.    Några pojkar i simhallens omklädningsrum hade med sig färdigma...