Inlägg publicerade under kategorin Träning - motion

Av Krister - 13 november 2019 21:14





Det har varit full aktivitet utanför min lägenhetsdörr i eftermiddags. Ett avloppsrör har sprungit läck i en lägenhet i min trappuppgång. Grannen nämnde att han kände avloppslukt i trapphuset, vilket visade sig vara helt riktigt. Jag känner däremot ingen odör. Nu skall vi lägga nycklarna i tuberna så att rören i lägenhetena skall kontrolleras. Det luktar inget i min lägenhet, så läckan finns förhoppningsvis i en annan av lägenheterna.


Promeneraden kändes tung i det regninga och fuktiga klimatet. Gjorde rundan ute vid Wenngarn, naturreservatet Askarehage och golfbanan. De svarta bären som hänger i klasar är förmodligen Hägg. Regndropparna färgas röda av bärsaften som små bloddroppar.


Hämtade upp en iransk kvinna i vänkretsen vid terminal fem ute vid Arlanda idag, lite tidspressad. Schaletten som döljer håret brukar åka av rätt fort.






               






Av Krister - 12 november 2019 15:51





Handlade rätt mycket varor på Willy:s i Rotebro i eftermiddags sett till mitt lilla hushåll. Coop och Willy:s räksallad kan jag inte motstå. Wienerkorven på Willy:s är nog den godaste på marknaden, men Icas kokosmjölk med ris har i mitt tycke den godaste smaken. 

Nyttjade en 2 för 1 kupong på BK i Barkarby i eftermiddags. Det är förmodligen ett marknadsmässigt hållbart koncept, kedjan fortsätter med sina kupongerbjudanden som är bra att ta till när man vill bjuda någon.


Vad jag kan se här i bloggen föll det rejält med snö vid samma tid 2016. Displayen i bilen visade på åtta plusgrader som högst vid middagstid. Enligt pedometern i mobilappen, har jag gått 12514 steg hittills idag. 





   






Av Krister - 10 november 2019 19:54





I dag föll snön på riktig och täcket kommer väl förmodligen att ligga kvar ett tag nu. Temperaturer kring nollan och en enstaka minusgrad mot eftermiddagen ute vid Arlanda. En av Arlandabussarna hindrade trafiken ihöjd med Rosersberg, tog den gamla Stockholmsvägen mot Märsta.


Bar ut cupévärmaren till bilen och låter den gå i några timmar nu i skrivande stund. Det blir fuktigt i bilen och imman ligger kvar på insidan av framrutan. Det har blivit halt på gångbanorna, vilket får mig att tänka på långa väntetider på akuten för benfrakturer.

För att få godkända sex tusen steg i pedometern gav jag mig ut ikväll. Jag tänkte faktisk försöka nå upp till så många godkända prestationer som möjligt. Hälsan påverkar förstås, man står ju alltid inför det oförutsedda.


Jo, idag var bilderna upplagda på Hannah Graafs blogg www.femme.se 

Riksevangelisten Roger Larsson, kapten Daniel Wiklund, evangelisten Sebastinan Stakset. Musikanter från Västerås.

Pastor Gunnar Bergling med flera, finns också med i bild och Linda Bergling, Årets Hedersevangelist, förstås.





 









Av Krister - 6 november 2019 22:21





Promenaden i Wenngarn i bilder. Så här års framträder det som tidigare varit täckt med löv mer avslöjande, naket. Isskorpa i fontändammen. Det finns fortfarande områden i slottsparken som är eftersatta sedan tidigare vanvård.


Parkeringslampan i bild slocknade igår kväll och bytte ut den idag på höger sida. Vad jag kan se här på sökmotorn bytta jag höger parkeringslampa förra året den 28 augusti, så brinntiden var fjorton månader ungefär. Året innan byttes högerlampan den 31 januari 2017. Jag får för mig att lampbytena sker oftare än så.

 

 

                   





Av Krister - 5 november 2019 16:59




Tog promenaden vid Löwenströmska idag. Den grusbelagda vägen som löper parallellt med motorvägen ska förses med nya växter för att mångfaldiggöra artrikedomen i området, fick jag veta. Någon breddning av vägen rör det sig alltså inte om. Man kan se i bild att det läggs ut väv för att hålla ovälkommet ogräs borta, det ska bli intressant att se vilka växter som kommer att planteras. Den lågt liggande solen kastar långa skuggor, tinar upp, men frosten ligger kvar i skuggorna som skapar kontraster.


Lämnade in bilen för packningsbyte, vänster bromsok fram, nu på eftermiddagen. Mekanikern tog inget för reparationen. Det var just läckaget på vänster sida som Bilprovningen anmärkte på. Det känns lite konstigt, det mesta

brukar kosta.





         







Av Krister - 2 november 2019 22:46




Besökte Fjällnora friluftsområde utanför Uppsala vid middagstid och tog en mugg kaffe utomhus på renfällen. Själva restaurangen var stängd på grund av renovering, kaffe gick det att få i receptionen. Det var istort sett vindstilla i dag med vattenspegel på sjön Trehörningen när inte änderna krusade vattenytan.


Har just kommit hem från Husby-Långhundra kyrka där jag besökte mammas gravvård för att konstatera att en krans lagts på vården och några ljus tänts, som man kan förvänta sig i år också på Alla helgons dag. Hon befordrades till härligheten för tolv år sedan. 

Det är brorsan som brukar sköta gravsmyckningen, tillför jag något och övriga syskon blir det för rörigt.






                   






Av Krister - 30 oktober 2019 12:46

 

 

Fick kontrollbesiktningen gjord på förmiddagen, men återkommer med det när det mesta är avklarat. Lägger in bilder från gårdagens promenad vid Löwenströmska. Grusvägen som leder ut till Shell-macken parallellt med motorvägen, breddas just nu i etapper. I vilket syfte återstår att se.


Det såg ut att bli snöblandad väderlek på morgonen med snöflingor som låg tillfälligt kvar på den frostbitna marken, men det klarnade upp. Vackra omgivningar ute på golfbanan Wenngarn vid middagstid. Det kändes rätt tungt att gå på den fuktiga mjuka gräsmattan längre sträckor. "Väntkuren" på utsiktsplatsen överraskade, det finns alltid någt nytt att upptäcka. 




                         







Av Krister - 15 oktober 2019 15:35



Förmiddagen var kavlungn idag med vattenspegel på sjön Fysingen. Bullret från den trafikintensiva motorväg- och flygrafiken var inte lika påtagligt som det brukar vara när vinden ligger på.

Blommande växter så här års gör sig inte på samma sätt när höstfärgerna börjar ta över. De röda Ingridbergmanrosorna blommar fortfarande och skjuter skott, men doftar inte.

 


   






Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards