Inlägg publicerade under kategorin Träning - motion

Av Krister - 20 mars 2021 23:03


Tiden räckte inte till för en längre promenad runt naturreservatet Lillsjön-Örnässjön utanför Bro i eftermiddags, vi får ta det framöver och titta närmare på var vi skall ställa ifrån oss bilen nästa gång. Det finns mycket att upptäcka i våra omgivningar.


Det är något speciellt över gamla väderbitna vägskyltar. Den förhållandevis välbehållna förbudsskylten i bild är upprest på höger sida, förmodligen efter högeromläggningen 1967. 



     








Av Krister - 17 mars 2021 21:18


Det ser ut som det brukar göra varje senvinter, tidig vår, att området

kring Trefaldighetskällan i närheten av Hammarby kyrka fylls till bredden med vatten i sjön Fysingen, men inte mer än ett normalår. Den kraftiga översvämningen som jag befarade tidigare har uteblivit.


I år ska jag inte göra om misstaget att slava under stegräknaren som jag gjorde förra året för att jaga prestationer. Det ledde i mitt fall till hälsporre och benhinneinflamation under sommarmånaderna som blev rätt besvärliga.


Tog en promenad i Stäket utanför Jakobsberg och ett kortare besök i hamnen i Kungsängen.



           



 








Av Krister - 26 januari 2021 20:15




Det har varit förrädiskt halt idag, jag halkade och föll på rygg men klarade bakhuvudet när jag hamnade mot marken. Rätt mjukt och med ett skratt. Det kunde gått avsevärt värre än så. Glansis under den lösa tillplattade snön. Området kring sjön Fysingen är översvämmat efter nederbörden och smältvattnet i helgen.



           



 



Av Krister - 23 december 2020 16:32



Tänk vilken kontrast det är från den ena dagen till en annan. Gårdagens tunga moltäcke mot dagens växlande molnighet och klara himmel. Drottning Silvias födedelsedag högtidlighålls med allmän flaggdag vilket man påmindes om ute i Rosersberg under dagens promenad. Slottsparken var rätt välbesökt, seniorer och en och annan barnfamilj som grillade vid badet.


Det var tveksamt om jag skulle tillåtas besöka en person fysiskt på ett äldreboende idag med en julblomma. Först var det sagt att jag skulle lämna julklappen till personal i entrén. Tog på mig ett visir som boendet tillhandahöll, munskydd och spritade händerna redo för besöket och uppmanades hålla avståndet.

 

På ett annat boende var det handsprit och munskydd som gällde och på ett tredje uppmanades jag använda munskydd utomhus under promenadrundan.

 


         






Av Krister - 16 december 2020 13:12



Besökte Wenngarn i dag med en gångtid på över en timme i det behagliga och milda vädret, uppåt sju plusgrader. Kafé Kulturstallet håller öppet torsdag till söndag. Slottsparken ser eftersatt ut efter en tidigare upprustning av området och det innebär en risk för fallande träd och grenar. 


Utsiktsplatsen i Askarehage naturreservat i bild. Den stora grusbelagda planen har blivit avgiftsbelagd sedan sist. Det finns en avgiftsfri parkeringsplats i närheten av naturreservatet, men den används av främst företagsbilar.



                    


   









Av Krister - 15 december 2020 22:54



Är det inte märkligt att det i mitten av december är så pass milt som uppåt sju plusgrader som det var idag. Det kändes i varjefall hyfsat lätt att göra promenadrundan ute vid Löwenströmska. Molntäcket låg inte så tungt över oss, och det gick bra att slå sig ned på de torra bänkarna utanför Shellmacken.


I området intill badet i sjön Fysingen har betesmarken omgärdats med ett nytt elstängsel och några passager i trä byggts försedda med färistar där klövdjuren inte gärna tar sig över.



         





 




Av Krister - 9 december 2020 14:27



Mälardalsleden är Sveriges äldsta cykelturistled och sträcker sig runt Mälaren. Det är Svenska cykelsällskapet som ansvarar för skyltning och kartförsäljning. Leden är markerad med röda cykelskyltar. Görvälns naturreservat har vägvisarskyltar av trä. I Rosersbergs slottsområde är de förvisso alltjämt gråblå väderbitna vägvisare, och det är tveksamt om jag skulle ta mig fram annat än med crosscykel i terrängen.


Den orange färgen på träd, stolpar och vägvisare markerar Upplandsledens sträckning. 



   






Av Krister - 24 november 2020 20:17



Tog promenadrundan i Rosersbergs slottspark i förmiddags, det kan variera på dagar. Nu är det mesta avlövat, men det finns något vackert i det kala, lite dystra och grå samtidigt. Det avlossades tyngre ammunition på skjutfältet, ljudet från skottsalvorna var mer påträngande. Funderar över varför inte parkbänkarna får stå kvar på den plats det är tänkt. 


Jag går rätt långa promenadsträckor och sliter på skorna, nu idag köpte jag ett par nya inläggssulor med "memory comfort" att lägga i skorna, köpte ett par tidigare i somras som har tappat spänsten, jag hade problem med hälsporre och benhinneinflammation som har läkt ut.



           




  

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards