Inlägg publicerade under kategorin Träning - motion

Av Krister - 31 mars 2020 12:36



Gjorde promenadsträckan vid Löwensrömska i förmiddags och tog kaffet på Shell. Trafikrytmen var intensivare idag, liksom antalet kunder som var in på macken. Precis som att man skulle få för sig att allt är över för den här gången.


Vi har ändå den fördelen att vi här i Norden bor förhållandevis glest och behöver nödvändigtvis inte flåsa alltför många i nacken. Singelhushåll är en fördel också i det här sammanhanget.

Det blåser nio sekundmeter just nu, känner fortfarande av halsen och har bylsat på mig rejält och håller avståndet.


Lägger in några bilder på svanparet i sjön Fysingen. Kom dem rätt nära idag.




     









Av Krister - 29 mars 2020 17:38

           


Det blev en kylig promenad vid middagstid i naturreservatet Steningedalen som igår, men jag tog en annan sträckning idag. Råkallt, uppskattningsvis fem, sex plusgrader och vindbyar. Bilden som togs igår på informationstavlan vid infartsparkeringen var svårläst, tog nya idag som är tydligare.


En helt ny upptäckt var gravfältet från Järnåldern i närheten. Det kan vara svårt att få en uppfattning var de avbildade stenformationerna på tavlan finns när man söker i terrängen.  - Den gulnade skylten är upprest av Riksantikvarieämbetet 1990.




Av Krister - 28 mars 2020 23:04

                      


Gjorde en kortare promenad mot eftermiddagen i naturresrvatet Steningedalen i närheten av Steninge slottsby och Valsta bostadsområde idag.

Det var rätt många som var ute och rörde på sig samtidigt fram till två, sedan blev jag ensam ute i naturområdet.

Det handikappanpassas längsmed upplevelsestråken men nya ramper och bredare passager på flera håll inom kommunerna. Här har det byggts ett tak som ger något sånär skydd mot regnet på utsiktstornet med storslagen vidsträckt vy över kulturlandskapet.


I bild ser vi att trapporna ger en svindlande känsla för dem som inte har vana vid höjder. Ett tappert försök har gjorts att bränna ner tornet utan någon större framgång.





Av Krister - 26 mars 2020 23:02

                


Ställde oss vid Svartlinge/Bisslinge golfbana på eftermiddagen för en kortare promenad längsmed Edssjön vars vattennivå fortfarande är hög. Den grusade delen av gångvägen på Rotebrosidan av Vibyån är översvämmad. Vi hade inget annat val än att vända och får vänta in sommaren när vägen är torrlagd och träbron kommer att förlängas liksom grusvägen en bit.


Det här är helt nya områden som vi gick idag med härlig vårsol och uppåt tolv plusgrader.






Av Krister - 25 mars 2020 21:16

 

           


Gjorde förmiddagens promanad i Rosersbergs slottspark. Helt utan risker är det inte när det som i dag blåste uppåt 9 sekundmeter för fallande torra trädstammar och grenar. Statens fastighetsverk gör just nu avverkningar i området.

Använde mössan och vantarna som sittunderlag när jag slog mig ner på bänken ute vid båtpiren, men en kastvind tog med sig den ena fingervanten ner i vattnet, kunde fiska upp den vid strandkanten.


Ute i Steninge slottsby och Stenladan, har stolar och bord burits ut inför kommande sommarsäsong, alltid något att glädjas över. Lite väl blåsigt att häcka ute med latten idag.



Av Krister - 24 mars 2020 15:41

     


Om inte den övergivna skåpbilen stått uppställd på kundparkeringen hade det inte funnits en enda bil vid Shellmacken söder om Arlandainfarten när vi stannade till där på förmiddagen för en kaffe. Man märker nu hur infrastrukturen påverkas av att flygtrafiken ligger till stora delar nere.


Vi gjorde promenadsträckan i över nittio minuter ute vid Löwenströmska. Det blåser uppåt 8 sekundmeter idag, kände mig frusen efteråt och det påverkar rörligheten i lederna.





Av Krister - 19 mars 2020 14:01


Tog en långpromenad till Märsta centrum vid middagstid för ett besök på apoteket. Blodbussen var uppställd på kundparkeringen, men med min rinnsnuva är det inte aktuellt just nu att ge blod. Har fått flera påminnelser om att det är dags.


Utbytte nåra meningar med en äldre kvinna som drog på sig löparskorna utanför Sats stängda lokaler. Informationstexten på entrédörren om virusläget stod på engelska. - Midgårdsbadet var förvånansvärt nog öppet för eventuella badgäster, det är inte alla kommunalt drivna verksamheter som stänger ner.

Pedometerappen i mobilen visade på uppnådda sträckan Saharaöknen med 2000 km. Det tar längre tid nu mellan prestationerna.



           







Av Krister - 14 mars 2020 22:11


Handlade på Coop i Rotebro vid middagstid och hittade det jag hade tänkt mig, ägg och makrillfilé på burk. Det som hamstras nu i coronatider är främst vetemjöl, toapapper och pasta, fick jag veta av personalen i Ica butiken i mitt närområde. De hade haft en onormalt stor kundtillströmning under dagen. 


Besökte det för dagen välbesökta Ängsjö friluftsområde utanför Järfälla i det soliga men kyliga vårlika vädret. Vi kunde se några enstaka vilsekomna blåsippor där kronbladen slutit sig i väntan på värmen. Om orienteringstävlingen i morgon går av stapeln som anslagen visade, är väl ovisst i dessa tider.

 

Delar av den nya motionscentralen i Ängsjö har börjat användas, men det finns fortfarande inget kafé öppet.



       




 





 

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25
26
27
28
29
30
<<< April 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards